Астенопия: причины, симптомы, профилактика и лечение

Астенопия в общем смысле обозначает «утомляемость глаз». Этим понятием обозначают состояние, при котором быстро устают органы зрения. Рассмотрим признаки и симптоматику астенопии, а так же лечение и профилактические меры

Астенопия глаз встречается очень часто, не всегда бывает вызвана серьезными заболеваниями, но обратить внимание на нее все же следует, поскольку в некоторых случаях аномальная усталость может служить проявлением патологических изменений на ранних стадиях.

Что такое астенопия?

Глаза — очень подвижный и постоянно находящийся в работе орган. Даже во время сна мускулы зрительной системы находятся в работе, хотя и частично расслабляются по сравнению с бодрствованием. В норме допустимо характерное ощущение утомления поздно вечером, его еще принято обозначать выражением «слипаются глаза». Однако это чувство не доставляет дискомфорта, напротив, является даже приятным, а утром после отдыха полностью проходит.

Об астенопии глаз говорят, когда утомляемость причиняет человеку серьезный дискомфорт, мешая полноценно задействовать в повседневной активности органы зрения. Нарушения могут быть напрямую связаны с особенностями анатомического строения.

Структура зрительной системы включает:

  1. Шесть глазодвигательных мышц — они окружают глазное яблоко, обеспечивая угол обзора и легкость смещения, если необходимо перевести взгляд с одного предмета на другой.
  2. Из этих шести — две косые мышцы — верхняя и нижняя, помогают, соответственно, поднимать и опускать направление взгляда.
  3. Четыре оставшихся мускула обвивают глазное яблоко в виде петель, гарантируя передвижение в любом направлении. Можно одновременно смотреть вправо и вверх, влево и вниз, и так далее — мускулатура гарантирует легкость обзора куда угодно.
  4. Эти мышцы работают за счет иннервации нервных окончаний, в свою очередь, связанных с мозгом. Скопление нервов в этом участке очень высоко, что обеспечивает высокую чувствительность к любым изменениям внешних объектов.
  5. Чем лучше двигаются мышцы, тем лучше у человека реакция. Как и остальную мускулатуру, глазную можно тренировать, этим занимаются, например, спортсмены, военные и другие люди, чьи профессии требуют хорошего зрения и умения быстро среагировать.

Астенопия тесно связана с нюансами глазного строения. Слабость мышц или их перенапряжение в одном месте — все это может повлиять на качество зрения. Усталость глаз может быть вызвана широким комплексом причин, но ощущения будут практически всегда сходными.

Астенопия - усталость глазАстенопия - усталость глаз

Усталость органов зрения не всегда подразумевает серьезные отклонения в глазном аппарате или организме человека. Иногда это просто следствие неправильного использования мускулатуры. Важно уметь понять, когда симптомы астенопии указывают на серьезные проблемы, а также уметь бороться с утомляемостью органов зрения при симптоматическом проявлении.

Характерной особенностью астенопии глаз как аномального состояния является скорость наступления усталости. Безусловно, если человек просто много работает и испытывает утомление в конце трудового дня, это свидетельствует о перегрузке, но также может быть и условным вариантом нормы. Всегда нужно иметь в виду, что склонность к астенизации без принимаемых мер может усилиться.

Причины астенопии

Причины состояния тесно связаны с видом аномалии и ее происхождением. Могут накладываться несколько факторов, усугубляя неприятные ощущения. На этапе выявления причин важно опознать заболевания органов зрения или других систем, отличить их от неопасных и ситуативно возникающих причин.

Спазм аккомодации

Это состояние, называемое также аккомодационной астенопией, связано с неправильной фокусировкой и неверно распределенной нагрузкой. Его можно сравнить с ошибочно подобранными упражнениями в спортзале: если делать комплексы только на спину или ноги, то вместо пользы спорт принесет немало вреда.

Однако спазм аккомодации сам по себе указывает на множество негативных факторов, среди которых:

  1. Некорректированная близорукость — иногда человек пытается скомпенсировать нарушения в структуре хрусталика и глазного яблока напряжением глазной мускулатуры. Это действительно возможно, но требуется намного больше усилий, причем, работают всегда определенные мышцы. Они переутомляются, из-за чего происходит астенизация.
  2. Развивающаяся дальнозоркость — также служит причиной астенопии. В этом случае идет максимальная нагрузка на цилиарную мускулатуру глаза, которая обеспечивает сжатие и расслабление хрусталика. Эта аномалия часто затрагивает детей школьного возраста, которые вынуждены много писать, читать, работать с предметами вблизи.
  3. У взрослых астенизация мышц происходит зачастую на фоне возрастного ухудшения зрения с постепенным появлением дальнозоркости. Развитие этого состояние нормально у людей за сорок, но игнорировать гиперметропию не нужно — это будет приводить к постоянной усталости глаза.
  4. Спазмы аккомодации чрезвычайно распространены при легком косоглазии, которое может быть визуально незаметно, но имеющиеся отклонения от нормальной оси и синхронного движения глазных яблок увеличивают нагрузку на мускулатуру.

Существуют и более серьезные причины нарушения аккомодации. В большинстве случаев аномалия развивается постепенно, прогрессируя на фоне активной деятельности. Причиной астенизации мускулатуры служит непосредственная патология — дальнозоркость, близорукость, косоглазия и другие проблемы, мешающие нормально «наводить» глазную «оптику».

Мышечная астенопия

В идеале все двенадцать — шесть на одном и шесть на другом, — мышц работают равномерно, ни одна из них не перенапрягается больше остальных.

Но существуют состояния, при которых функционал нарушается:

  • скрытое косоглазие — оно незаметно за счет компенсации, но для сохранения нормального бинокулярного зрения нескольким мускулам приходится работать больше остальных;
  • ослабление одной или нескольких мышц — другие берут на себя их «работу», нагрузка увеличивается;
  • неправильно подобранные очки — особенно часто встречается при неравномерной близорукости, когда на глазах требуется разное количество диоптрий.

Как правило, мышечная астенопия — следствие некомфортных очков либо контактных линз у людей с уже диагностированными глазными патологиями. Со временем особенности зрения меняются, миопия не фиксирована — она может компенсироваться и декомпенсироваться. Если не проверять зрение и не менять очки, то мышцы начинают переутомляться.

Астеническая астенопия

Этот вид связан с общей усталостью организма. Если работать в ненормированном графике, постоянно напрягать глаза во время отдыха — например, выбирая просмотр телевизора, чтение, видеоигры, то устают не только глаза.

Также об общей астенизации говорят, если у человека наблюдаются:

  • инфекционные болезни;
  • хронические аутоиммунные заболевания;
  • эндокринные нарушения.

В этих случаях причинами астенопии служат внешние факторы, которые будут действовать не только на глаза. Любые принимаемые меры также должны быть комплексными.

Симптоматическая астенопия

Это самый неприятный вид усталости, поскольку указывает на развитие глазных болезней. Очень многие патологии, включая такие серьезные, как глаукома и катаракта, на ранних стадиях проявляются астенизацией органов зрения. Именно поэтому симптоматику не стоит игнорировать.

Неврологическая астенопия

Состояние возникает на почве стрессов, может быть напрямую не связано с переутомлением Непосредственными причинами также выступают неврозы, истерии. Лечение астенопии проводит специалист-психотерапевт или психиатр в общем комплексе терапии.

Симптомы астенопии

Клиническая картина может незначительно меняться в зависимости от причины состояния. Проявления зависят от степени выраженности, фоновых особенностях организма человека, глазных и прочих болезней.

Признак астенопии - жжение в глазахПризнак астенопии - жжение в глазах

Типичный симптомокомплекс включает следующие признаки астенопии:

  1. Стадийное течение — означает, что ухудшения и улучшения чередуются. Без вмешательства «хорошие» периоды укорачиваются, а «плохие» становятся длиннее.
  2. Зрительный дискомфорт, который появляется после нагрузки — на ранних стадиях он может возникать только после действительно серьезного напряжения, но затем проявляться уже после получаса-сорока минут интенсивной работы.
  3. Жжение в глазах, ощущение песка не является специфическим симптомом астенопии, однако обязательно сопутствует этому состоянию.
  4. В дальнейшем присоединяется болезненная резь, интенсивность болевых ощущений усугубляется по мере прогрессирования аномалии.
  5. Как правило, наблюдается слезоточивость. При визуальном осмотре глаза могут выглядеть воспаленными.
  6. Характерно присоединение внеглазных симптомов: головной боли с локализацией в районе лба, раздражительности, общей быстрой утомляемости.

В запущенных стадиях даже незначительное напряжение глаз, например, необходимость прочитать небольшой текст, вызывает усталость, головокружение, выделение слезной жидкости. Астенопия существенно портит качество жизни, а поскольку часто развивается на фоне серьезных нарушений зрения, то требует обязательной консультации офтальмолога.

Лечение астенопии

Принцип лечения астенопии заключается в коррекции причин. Первым этапом всегда станет выявление факторов, которые провоцируют изменения в глазной мускулатуре. Если обнаруживается серьезная офтальмологическая патология, то астенопия считается вторичным симптоматическим проявлением, корректируется по мере терапии базового нарушения функций органов зрения.

 

Как правило, переутомление мышц глаз — это не болезнь, а синдром, указывающий на неправильный образ жизни или работы.

Поэтому проводятся соответствующие меры:

  1. Разумная коррекция миопии. Детям нередко бывает показано вмешательство с помощью лазерной хирургии. Астенизация глазной мускулатуры — прямое показание к такого рода операциям.
  2. Правильный подбор очков. Поскольку диоптрии на глазах бывают разными, а иногда дальнозоркость сочетается с близорукостью, необходимо изготовить соответствующие линзы. Рекомендуется постоянное ношение.
  3. Если обнаружена скомпенсированная дальнозоркость, принцип будет таким же, как и при миопии — очки или линзы.
  4. Рабочий режим у лиц, склонных к астенизации глаз, должен быть щадящим. Необходимо делать перерывы каждые полчаса, предоставлять глазам десять-пятнадцать минут отдыха.
  5. Офтальмолог назначает индивидуальный комплекс глазных упражнений, помогающий правильно распределять нагрузку между мышцами и «тренировать» их.
  6. Рекомендованы капли, снимающие мышечное напряжение. Среди распространенных препаратов: Визин, Оксиал, Блинк интенсив.

Важно отслеживать состояние глазной мускулатуры. Если терапия в виде комфортного рабочего режима, разумного отдыха, упражнений и капель не помогает, то нужно продолжать искать причину астенического синдрома. Глаза обладают высокой способностью к восстановлению, поэтому в норме терапия начинает действовать уже через несколько дней после назначения.

Профилактика

Так же, как и лечение, профилактические меры тесно завязаны на факторах, способствующие развитию переутомления мускулатуры глаз. Существуют как общие способы предотвратить неприятные проявления, так и специфические, относящиеся к лицам с определенными особенностями зрения.

Среди общих:

  • оптимальный режим работы, не более 6-7 часов в сутки — особенно важен детям;
  • комфортное рабочее место с достаточным количеством источников света;
  • перерывы каждый час на десять-пятнадцать минут;
  • отдых, не связанный с напряжением зрения.

Людям, страдающим от близорукости, дальнозоркости, косоглазия и иных патологий зрительных функций, необходимо еще более внимательно относиться к своему состоянию. В большинстве случаев астенопия глаз предупреждается с помощью грамотного подхода к коррекции основной проблемы.

Понравилось:
0
Спасибо, что поделились статьей в соцсетях
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...